Eh si, da oggi inizio la dieta. Vorrei utilizzre questo blog anche come i vecchi tempi, scrivendo cose personali. Tranquillo, non smetterò di scrivere howto o altro! 
Dopo un anno passato a mangiare (Cristo sa quanto ca**o ho mangiato) ho deciso che perdere qualche chiletto mi dovrebbe fare bene. Se ancora stai leggendo ti chiederai: “Basta fare attività fisica!” Si è vero, serve anche quella, ma non basta. Se accanto però non ci metti una dieta equilibrata, sana e controllata, l’attività fisica non serve ad una cippa. Per la cronaca, da settembre ho ripreso a fare kungufu e credimi che di attività lì ce ne sta molta!!
Prime impressioni sulla dieta: mangio di tutto, controllando solo latticini e carboidrati. Non ho limiti di carne, di pesce, di verdura.
Il mio peso di partenza è 89.4 Kg (si porca puttana, hai capito bene!!!) e dovrei perdere almeno una decina di chili.
Ogni settimana scriverò impressioni e la perdita di peso che ho avuto. Se hai domande o dubbi e se vuoi intraprendere una dieta, contattami. Sarò felice di condividere con te questa esperienza!
#1 by Andrea on 2009/04/27 - 11:32
inizia col dire addio pane e pasta
#2 by Miri on 2009/04/27 - 11:33
sentirò la mancanza della tua pancetta…mi piace darle i pizzicotti!!!
#3 by Cristian on 2009/04/28 - 21:17
Senti ma la dieta come mi si combacia con la cena di domani da Bibiano??
Hahahahaha..
Contro la ciccia due sole soluzioni o il digiuno o la rassegnazione!
Le ho provate entrambe la prima fa perdere chili ma credimi la seconda è una vera goduriaaa..